http://www.echo.msk.ru/guests/9839/
Отношение
к
собственному
здоровью
МАША МАЙЕРС:
Добрый вечер, меня зовут Маша Майерс. Я расскажу Вам сейчас о том, что Вы услышите в этом часе в эфире радиостанции "Эхо Москвы". Сегодня вторник. Соответственно с 11 до 12, я напоминаю, в очередной раз об этом, в эфир выходит программа, которая называется "Лукавая цифра"…
И наши гости сегодня – это Елена Малышева – кандидат медицинских наук, ведущая программы "Здоровье". Елена, добрый вечер.
Е. МАЛЫШЕВА:
Дорогие друзья, хочу Вас успокоить. Стрессы, на самом деле, способствуют выработке в нашем организме огромного количества защитных веществ… Те стрессы, которые человек переживает, делают его во много раз сильнее...Вот стрессы, когда нет выхода, он тяжелый. А вот когда выход есть, только на пользу организму. Это очень известные исследования. И эта вся система называется "адоптация к стрессу", более того в этот момент в организме вырабатывается столько интересных веществ, что по их подобию даже создали лекарства. Например, у нас есть, так называемая, стресс-лимитирующая система, система, ограничивающая стресс. Скажем, там гамма-аминомасляная кислота вырабатывается. Вот сейчас есть препараты, содержащие гамма-аминомасляную кислоту. Они дают возможность человеку пережить тяжелый стресс.